ACTIVIDAD: Talleres Mindfulness y Naturaleza en el PRAE

Talleres Mindfulness y Naturaleza en el PRAE

Talleres Mindfulness y Naturaleza en el PRAE

MINDFULNESS Y NATURALEZA EN EL PRAE

Talleres con un enfoque eminentemente sencillo y práctico, para que puedas llevar la atención plena a tu vida personal o profesional. En cada sesión se entregarán diversas propuestas de prácticas formales e informales para que puedas experimentar el mindfulness en tu día a día.

 

MINDFULNESS I: Introducción a Mindfulness.

Diez sesiones de hora y media de duración. Mínimo 8 asistentes, máximo 12. Coste del curso: 75 €.

Comienzo 20 de abril. Lunes de 17:00 - 18:30.

 

MINDFULNESS II: Profundizando en Mindfulness.

Doce sesiones de hora y media de duración. Mínimo 8 asistentes, máximo 12. Coste del curso: 90 €.

Comienzo 13 de enero. Lunes de 17:00 - 18:30.

 

FACILITA

Carmen Gómez Lorenzo. Especialista universitaria en Educación Mindfulness para familias y educadores. Facilitadora de Educación Mindfulness en centros educativos. Experta en Gestión Emocional.

+ Información y reservas:

100% Mindful

Carmen Gómez Lorenzo

cienporcienmindful@gmail.com

636 873 959

 

 

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