Actividades del PRAE

Ciclo de comida saludable

Fecha Inicio / Fin

17.12.2016 - 30.06.2017

Hora Inicio

11:00 h.

Lugar

PRAE

Categoría

Talleres

Actividades actuales
Ciclo de comida saludable

Un estilo de vida saludable comienza por una buena alimentación

En el Complejo PRAE llevamos desde 2009 apostando por el desarrollo sostenible y por los estilos de vida saludables.

La educación ambiental ha evolucionado mucho en estos años y lo que antes disfrutábamos como meros espectadores se ha transformado en trabajo en equipo y actividades de participación donde las personas interesadas en los talleres son parte principal de la experiencia.

El equipo de educadores del PRAE y el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de CYL han elaborado una propuesta de cocina saludable.

En nuestros talleres de cocina saludable echaremos las manos a la masa.

La planificación de menús es lo más importante, con ello ahorraremos en productos que no necesitamos y la compra será más eficiente.

Con una organización correcta aprovecharemos los desplazamientos para hacer compras diversas, esto nos ahorrará tiempo que podremos utilizar en lo que queramos.

La cocina puede ser el punto de encuentro con la familia, cocinar en familia es divertido y estimulante, te daremos trucos para que los más pequeños sean una ayuda y no "un estorbo".

Todo esto y mucho más en nuestros talleres de cocina saludable ¿te animas a probar?

PRÓXIMAS SESIONES:

 

5ª sesión: 18 de marzo de 2017. Charla-taller "Compras saludables".

De 11:00 a 13:00 |Mayores de 14 años | 5€

Dentro del ciclo de comida saludable, en esta sesión aprenderemos a planificar un buen menú, a realizar una lista de la compra económica y sin excesos y a colocar los productos en la despensa y en el frigorífico para una buena conservación de los alimentos.

 

SESIONES ANTERIORES:

1ª sesión: 22 de octubre de 2016. Introducción y cuestiones generales.

2ª sesión: 17 de diciembre de 2016. Azúcar: nuestro enemigo más dulce.

3ª sesión: 28 de enero de 2017. Legumbres en la lumbre de la salud.

4ª sesión: 18 de febrero de 2017. Desmontando el etiquetado.

 

Información y reservas:

reservas@praecyl.es

983 37 97 14